Autogenes Training Grundstufe

Der Klassiker

  • 7 Stunden 30 Minuten
  • auf Anfrage

Beschreibung

Sich selbst zu helfen wissen ist gerade in diesen besonderen Zeiten unbezahlbar. Seit über 80 Jahren ist das Autogene Training ein bewährtes Anti-Stress-Mittel und somit eine wichtige Ressource zur Förderung Ihrer Resilienz. Es ist aus der Hypnose entstanden und bietet jedem die Möglichkeit der positiven Selbstbeeinflussung. Sie lernen in diesem Kurs Schritt für Schritt Ihren Körper selbstständig zu entspannen. Regelmäßiges Üben lässt Sie gelassener, konzentrierter und widerstandsfähiger werden. 5 Einheiten je 90 Minuten oder 7 Einheiten je 60 Minuten

Kontaktangaben

+ 083417151973

info@iris-kettner.de

Marie-Juchacz-Straße 1, 87600 Kaufbeuren, Deutschland

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Iris Evi Kettner * Marie-Juchacz-Straße 1 * 87600 Kaufbeuren​

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